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Interview Inspiration : Amanda

1. Peux-tu te présenter rapidement, en quelques mots ? Qui es-tu ?


Je m’appelle Amandine, j’ai 24 ans et je suis aquarelliste illustratrice. Je tiens un blog où je partage autour de la spiritualité, lecture, beauté au naturel, alimentation végétarienne… ainsi qu’une boutique où je vends mes créations – www.wildamanda.com


2. Pour toi, c'est quoi prendre soin de soi ? 


Pour moi, prendre soin de soi commence par s’écouter, pour nous permettre de connaître nos véritables envies et besoins. Marcher dans la nature peindre, lire, écouter de la musique inspirante, ce sont les choses que j’ai besoin de faire régulièrement afin de me sentir bien, et c’est en m’écoutant réellement que j’ai pu le savoir. Prendre soin de soi c’est aussi s’accorder du temps pour faire ce que l’on aime, penser seulement à nous pendant quelques heures, et prendre soin de son corps avec une bonne alimentation, des soins du corps et du visage, du sport…


3. Comment trouves-tu ton inspiration pour créer, dessiner, peindre ?


Je trouve mon inspiration dans la nature, la lune, mais aussi en écoutant de la musique douce, sur Pinterest et Instagram, dans les livres…



4. Quelle est ta définition de la spiritualité ?


J’ai découvert la spiritualité il y a quelques années, c’est devenu pour moi un mode de vie, une manière de pensée, et je n’y fais plus vraiment attention. Pour moi la spiritualité c’est être en phase avec ses envies profondes, reconnaître que parfois nous sommes vulnérables ou fatigués et que ce n’est pas grave, savoir que lorsque une épreuve surgie c’est toujours pour nous faire évoluer même si c’est difficile à vivre. Être bienveillant envers soi-même et envers les autres, vivre notre vie comme nous le souhaitons tout simplement !


5. C'est quoi pour toi un week-end cocooning parfait ?


Mon week-end cocooning parfait : Un réveil en douceur auprès mon chéri, un bon petit-déjeuner (fruits, thé, tartines de noisette…), une balade en ville ou dans la nature de bon matin, puis profiter de la journée pour découvrir un nouvel endroit (musée, ville…) ou rendre visite à la famille. Une soirée à lire avec une musique douce, ou devant un bon film avec un plateau télé !


6. Quelle est ta recette healthy du moment - celle que tu cuisines le plus en ce moment ?


En ce moment j’aime beaucoup me faire une petite salade pois chiches, betteraves, oignons, avec parfois des morceaux de chèvre, et une bonne sauce vinaigrette !


7. Un dernier mot / conseil pour nos lecteurs & lectrices ?


Si j’avais un conseil se serait ; prenez soin de vous, et osez ! Écoutez vos envies, et réalisez vos plus grands souhaits.


Amanda

https://www.instagram.com/wild__amanda/


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